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Massage

Bei Lila Body & Mind Practices bieten wir Massagen mit Öl, Shiatsu und Thai Massage an. Alle Massagen werden nach Deinen individuellen Bedürfnissen ausgerichtet.

 
Ölmassagen

Diese ganzheitliche Massage ist empfehlenswert, um Ruhe zu finden und Spannungen und Ungleichgewichte in Körper und Geist zu harmonisieren. Der Schwerpunkt der Massage kann nach Wunsch angepasst werden auf Entspannung, Berücksichtigung von tieferen Geweben und/oder als Sportmassage. Individuelle Schmerzbereiche oder Verletzungen werden mit besonderer Aufmerksamkeit addressiert. Mit verschiedenen Methoden wie zum Beispiel Faszientechnik und Triggerpunkt Therapie wird die Massage auf Deine Bedürfnisse angepasst. Bei dieser Massage verwenden wir Bioöl, und Du bist entkleidet und mit einem Handtuch und Laken zugedeckt.

30 Min., 60 Min., 90 Min., 120 Min.

 
Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, welche als Fingerdruck übersetzt warden kann. Sie basiert auf Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Fokus liegt auf Meridianen (Energielinien). Zu Beginn der Behandlung werden Ungleichgewichte in Deinem Körper und Geist gemäß TCM analysiert, und die Massage wird entsprechend angepasst werden, um Blockaden zu lösen und zu harmonisieren. Für diese Massage trägst Du lockere Kleidung.

60 Min., 90 Min.

 
Thai Massage (Nuad Bo Rarn)

Thai Massage (Nuad Bo Rarn) ist die traditionelle Massage aus dem Norden Thailands. Diese Art von Massage ist eine Kombination von Arbeit mit Energielinien, Akupressur und sanften Dehnungen, um Spannungen und Ungleichgewichte zu lösen. Aufgrund der Dehnarbeit wird die Massage manchmal als „Yoga für Faule“ bezeichnet. Diese Ganzkörpermassage beginnt traditionell mit Arbeit an den Füßen und endet am Kopf. Für diese Massage trägst Du lockere Kleidung.

60 Min., 90 Min., 120 Min.